Personal - Training

Es gibt kaum ein Medikament, das so wirkungsvoll und zugleich so nebenwirkungsarm ist wie körperliche Aktivität. Wer sich regelmäßig bewegt, senkt sein Krankheitsrisiko deutlich. Aber auch in der Prävention wird Bewegung immer wichtiger. 

Gerne erarbeite ich mit Ihnen zusammen ein Bewegungskonzept, welches an Ihren gesundheitlichen Zustand und Alltag angepasst ist.

    Allen Trainingseinheiten geht ein ausführlicher Gesundheits-Check-Up voraus.